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张朝阳:年轻人要多运动,不要发胖、不要吃太多

admin 12-08 1
张朝阳:年轻人要多运动,不要发胖、不要吃太多摘要:   12月7日晚,搜狐张朝阳在微博连麦对话华大集团CEO尹烨。  被问及对年轻人的建议时,张朝阳说,要运动,不要发胖,饮食不要吃太多,要合理搭配蔬菜和水果。  “尤其是蔬菜和水...

  12月7日晚,搜狐张朝阳在微博连麦对话华大集团CEO尹烨。

张朝阳:年轻人要多运动,不要发胖、不要吃太多

  被问及对年轻人的建议时,张朝阳说,要运动,不要发胖,饮食不要吃太多,要合理搭配蔬菜和水果。

  “尤其是蔬菜和水果,你要拿热水泡,把有可能的残留给泡掉”,他还细心提醒。

  “你过马路要左看再右看,有时候我看好多人过马路都不看,戴着头巾就过去了,那你被车撞的可能性就大了,每天短视频发生那么多惨剧,表面上是一个偶然事件,你是不是能够很好的经营自己和管理好自己”,他还告诫年轻人。

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